Νιώθετε μόνοι στο ταξίδι σας προς την ευεξία; Συνδεθείτε με ομοϊδεάτες κατοίκους της Αθήνας που κατανοούν τις προκλήσεις σας και γιορτάζουν τις νίκες σας.
Ένας ασφαλής, εποπτευόμενος χώρος όπου μπορείτε να μοιραστείτε εμπειρίες, να κάνετε ερωτήσεις και να λάβετε υποστήριξη από συνομήλικους που ακολουθούν παρόμοιες διαδρομές ευεξίας στην Αθήνα.
Μια ζωντανή κοινότητα στην περιοχή της Αθήνας, έτοιμη να συνδεθεί.
Εγγυόμαστε ένα περιβάλλον γεμάτο χρήσιμες, ακριβείς πληροφορίες.
Εμπνευστείτε και εμπνεύστε με ιστορίες προσωπικής ανάπτυξης και ευεξίας.
Είτε αναζητάτε συμβουλές διατροφής είτε ψυχική υποστήριξη, έχουμε μια ομάδα που σας περιμένει.
Παρακολουθήστε τις πιο ζωντανές συζητήσεις μας και λάβετε μέρος.
Ψυχική Υγεία | 42 σχόλια
Μια ενεργή συζήτηση για πρακτικές χαλάρωσης και διαχείρισης άγχους με συμβουλές από τα μέλη μας.
Διαβάστε ΠερισσότεραΑγγελική Π. (Μέλος): «Το περπάτημα στην Πλάκα με βοηθά απίστευτα!»
Δρ. Νίκος Κ. (Ειδικός): «Η τεχνική της βαθιάς αναπνοής μπορεί να είναι καθοριστική. Ελέγξτε τις πηγές μας.»
Διατροφή | 28 σχόλια
Ανταλλαγή ιδεών για εύκολα και νόστιμα γεύματα με έμφαση στη μεσογειακή κουζίνα.
Διαβάστε ΠερισσότεραΕλένη Φ. (Μέλος): «Λατρεύω το ψητό ψάρι με χόρτα του βουνού!»
Λάβετε επιστημονικά τεκμηριωμένες απαντήσεις από πιστοποιημένους επαγγελματίες ευεξίας.
Α: Ο Δρ. Βασίλης Δ. (Διαιτολόγος) εξηγεί τα υπέρ και τα κατά, με βάση την ηλικία και την υγεία.
Απάντηση από ΕιδικόΑ: Η κα Μαρία Ψ. (Φυσιοθεραπεύτρια) προτείνει ήπιες διατάσεις και ενδυνάμωση.
Απάντηση από Ειδικό
Βρείτε και συνδεθείτε με μέλη που μοιράζονται τους στόχους και τα ενδιαφέροντά σας για την ευεξία.
Ενδιαφέροντα: Vegan διατροφή, Pilates
«Αναζητώ μέλη στην Αθήνα για ανταλλαγή συνταγών και σύστημα accountability για το Pilates!»
Προβολή Προφίλ
Ενδιαφέροντα: Διαχείριση άγχους, πεζοπορία
«Ψάχνω για ομάδες πεζοπορίας στο Υμηττό και τεχνικές χαλάρωσης για την καθημερινότητα.»
Προβολή Προφίλ
Διασφαλίζουμε ένα σεβαστό, εμπιστευτικό και ασφαλές περιβάλλον για όλα τα μέλη μας.
Για οποιαδήποτε παραβίαση ή ανησυχία, χρησιμοποιήστε το κουμπί αναφοράς ή επικοινωνήστε με [email protected].
